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きのこ栽培の歩み

まいたけと牛肉の醤油炒め

まいたけと牛肉の醤油炒め

材料(2人前)

まいたけ
100g
牛肉(薄切)
300g
セロリ
2本
ニンニク(薄切)
1片
醤油
大サジ3
サラダ油
大サジ2
片栗粉
少々

作り方

  1. 1. 牛肉は2〜3cm幅に切り、醤油大さじ1で下味をつけます。
  2. 2. セロリは筋を取り、1cm幅の斜め切りにし、まいたけはひと口大に切っておきます。
  3. 3. 鍋を熱して、サラダ油を入れ、ニンニクを炒め、茶色になったら、ニンニクを取り出します。
  4. 4. 牛肉に片栗粉をまぶし、サラダ油を少々を混ぜ先の油でサッと炒めます。
  5. 5. 肉の色が変わったらいったん取り出し、セロリを手早く炒め、まいたけを加えて炒めます。油が回ったら牛肉を戻して、軽く混ぜ、鍋肌から醤油大さじ2を回し入れ、手早く炒めます。

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